Fitness Boxing

Fitness Boxing er et helt nytt HIIT (high intensity interval training) gruppetreningskonsept hos MUDO Gym. Dette er en effektiv treningsøkt full av energi med høy intensitet og hvor du trener boksing uten å måtte gå til kamp. I fitness boxing trener man med teknikker fra boksing og kickboksing, kombinert med tradisjonelle styrke- & kondisjonsøvelser. Fitness Boxing er en time som passer for alle, da den ikke krever tidligere bokseerfaring og du selv kan styre intensiteten underveis i økten.

Timene holdes av en dyktig og motiverende instruktør, så vær forberedt på å gi absolutt alt med de andre medlemmene! Utstyr som boksehansker tar du med eller låner på treningssenteret før timen avholdes.